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夏の終わりの美髪ケア
夏の終わりに大切なスカルプケアでキレイ髪をキープ！
夏の終わりになると「抜け毛が増えたかも…？」と感じる方も多いのではないでしょうか。実はこの時期は1年の中でも特に抜け毛が増える季節。紫外線や汗、エアコンの乾燥など、頭皮に負担がかかりやすく、そのまま放置すると髪や頭皮のトラブルにつながることも…。
そこで今回は、美容師も実践している「シャンプー時のスカルプケア」のポイントをご紹介します。
なぜ夏の終わりは抜け毛が増えるの？
夏の間に頭皮と髪は様々なダメージを受けています。
• 紫外線による頭皮ダメージ
• エアコンによる乾燥
• 汗や皮脂の増加
• ドライヤーやスタイリングによる熱ダメージ
これらの積み重ねが秋口の抜け毛や頭皮トラブルの原因に。だからこそ、夏の終わりこそ丁寧なスカルプケアが大切です。
シャンプー時のスカルプケアのポイント
シャンプーはただ洗うだけでなく、頭皮環境を整える絶好のタイミング。ポイントは2つです。
1. 頭皮の汚れをしっかり落とす
• シャンプー前には必ずブラッシング＆ぬるま湯で予洗いを。
• 表面のホコリや余分な皮脂を落とすことでシャンプーの泡立ちも良くなります。
2. 血行を促進して栄養を届ける
• 指の腹で優しく頭皮を動かすように洗いましょう。爪を立てるのはNG！
• シャンプー後には頭皮マッサージを取り入れると血行が良くなり、健康な髪の成長をサポートします。
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• 炭酸入りシャンプー
毛穴の奥の汚れまで浮かせて、爽快感とともに頭皮環境をリフレッシュ。
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夏の終わりは頭皮にダメージが蓄積しやすい季節。毎日のシャンプーをただの習慣ではなく「スカルプケアの時間」に変えることで、抜け毛を予防し、ツヤのあるキレイ髪をキープできます。
この秋はぜひ、スカルプケアを意識してヘアケアを楽しんでみてください。
